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Onigiri: Polpette di Riso al Tonno, Maionese e Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Intermedio
Ddeok-mandu-guk
934 kcal
49g
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Orecchiette alle Cime di Rapa
661 kcal
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Natto Gohan
782 kcal
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Cháo gà
1031 kcal
75g
80 min
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Farinata al Rosmarino
452 kcal
17g
30 min
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Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Facile
Tofu saltato ai pomodori
316 kcal
22g
30 min
Facile
Insalata italiana
526 kcal
18g
30 min
Intermedio
Spaghetti alle Vongole
747 kcal
32g
35 min
Facile
Methi Daal
334 kcal
16g
55 min
Facile
Lenticchie e Riso alla Libanese (Mujadara)
661 kcal
23g
55 min
Intermedio
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Intermedio
Pasta con le Sarde
606 kcal
28g
60 min
Facile
Pollo in agrodolce con riso
625 kcal
34g
45 min
Intermedio
Bún tôm
512 kcal
35g
65 min
Facile
Chili Vegan alla Britannica
515 kcal
29g
65 min
Facile
Salada de Atum (Insalata di Tonno alla Portoghese)
772 kcal
52g
25 min
Intermedio
Sfincione Siciliano
856 kcal
28g
60 min
Intermedio
Brioche al salsicciotto tradizionale
481 kcal
15g
75 min
Facile
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Facile
Insalata di Tonno alla Spagnola
469 kcal
27g
40 min
Facile
Curry di Patate e Piselli (Aloo Matar)
305 kcal
8g
55 min
Facile
Dal di Lenticchie e Spinaci
341 kcal
17g
55 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili