Ricette pescatariane adatte all'ipotiroidismo in meno di 45 min

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Budino di Uova al Vapore
Intermedio

Budino di Uova al Vapore

355 kcal
17g
30 min
Pesce alla Salsa Verde
Facile

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384 kcal
33g
30 min
Insalata di sedano croccante con Parmigiano e alici
Facile

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228 kcal
9g
15 min
Spiedini di Pesce alla Mediorientale
Facile

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290 kcal
28g
28 min
Budino al Latte di Cocco
Facile

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460 kcal
3g
20 min
Ceci Croccanti alla Paprika Affumicata
Facile

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517 kcal
26g
45 min
Vinagrete di Tonno alla Portoghese
Facile

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360 kcal
28g
15 min
Gelato al Pistacchio
Intermedio

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594 kcal
17g
35 min
Choriatiki Salata (Insalata Greca Tradizionale)
Facile

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794 kcal
21g
15 min
Chakalaka
Facile

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396 kcal
15g
40 min
Bruschetta con Acciughe
Facile

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407 kcal
19g
15 min
Orata alla greca ai ferri
Facile

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836 kcal
110g
30 min
Saengseon-gui (Sgombro alla Griglia alla Coreana)
Facile

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627 kcal
41g
25 min
Gamberi Saltati allo Zenzero
Facile

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268 kcal
31g
25 min
Insalata di Tonno alla Spagnola
Facile

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469 kcal
27g
40 min
Uova Strapazzate al Tartufo Nero
Intermedio

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365 kcal
20g
20 min
Bruschetta ai Funghi
Facile

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408 kcal
12g
25 min
Camarão à Guilho (Gamberi all’aglio)
Facile

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395 kcal
30g
20 min
Tortilla Chips Fatte in Casa
Facile

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418 kcal
9g
20 min
Vellutata di piselli e menta
Facile

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247 kcal
8g
30 min
Tagliatelle ai Funghi Porcini
Facile

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618 kcal
22g
35 min
Filetto di Nasello alla Mugnaia
Facile

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477 kcal
38g
18 min
Pasta al Burro e Salvia
Facile

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582 kcal
17g
15 min
Gelato all'Acqua di Rose
Intermedio

Gelato all'Acqua di Rose

358 kcal
11g
35 min

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