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Ricette pescatariane anti-ipertensione
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Strudel di Mele Tradizionale
581 kcal
6g
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Pesce al cartoccio con verdurine di stagione
251 kcal
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35 min
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Schneeball Tradizionale
797 kcal
13g
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Torta alle Carote e Noci
693 kcal
11g
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Carciofi alla Piastra Croccanti
254 kcal
8g
35 min
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Ribollita Toscana
658 kcal
22g
120 min
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Fondente alle Castagne
399 kcal
5g
60 min
Facile
Frittata di Patate
428 kcal
17g
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Pav Bhaji
620 kcal
14g
60 min
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Mango Burfi
610 kcal
19g
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Stollen di Natale
807 kcal
13g
95 min
Intermedio
Stir-fry di Tofu e Verdure
368 kcal
20g
35 min
Intermedio
Pesarattu (Crêpe di Fagioli Mungo)
471 kcal
20g
265 min
Intermedio
Torta di noci
493 kcal
10g
65 min
Facile
Banane al Latte di Cocco (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Facile
Pasta alla Diavola
599 kcal
19g
35 min
Intermedio
Pasticciotto Leccese alla Crema di Limone
573 kcal
11g
65 min
Facile
Biscotti Spagnoli all'Olio d'Oliva
639 kcal
8g
40 min
Intermedio
Granchi di mare alla spagnola
522 kcal
51g
50 min
Facile
Verdure Marinate alla Cinese
132 kcal
3g
20 min
Facile
Datteri farciti alle mandorle alla messicana
264 kcal
6g
20 min
Facile
Fusilli al Pesto Fresco
708 kcal
20g
25 min
Intermedio
Pesce Sciabola Nero con Banana
724 kcal
34g
35 min
Intermedio
Polpette di Pesce alla Cinese
219 kcal
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Difficoltà
facili
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Tempo di preparazione
express
rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili