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Ricette pescatariane adatte alla gravidanza in meno di 45 min
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Facile
Mix di Frutta Secca Speziata allo Sciroppo d'Acero e Paprika Affumicata
746 kcal
15g
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Kadai Paneer
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Fish Amritsari
397 kcal
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Tofu Saltato con Verdure Croccanti
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Crepes dolci alla greca
652 kcal
18g
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Sashimi di Tonno e Salmone
333 kcal
47g
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Mhalbi all'acqua di rose e cannella
449 kcal
13g
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Rajas Poblanas
376 kcal
8g
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Jalfrezi di Verdure
206 kcal
4g
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Pasta Primavera
663 kcal
22g
35 min
Intermedio
Toast di gamberi alla giapponese
592 kcal
26g
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Facile
Pulao al latte di cocco
818 kcal
16g
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Facile
Pasta alle Zucchine
593 kcal
20g
30 min
Intermedio
Pizza Margherita
730 kcal
28g
40 min
Facile
Chae-jorim (Verdure stufate alla coreana)
141 kcal
3g
40 min
Intermedio
Nasello a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Intermedio
Pizza al Tartufo Nero
1103 kcal
37g
32 min
Facile
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Facile
Chaat di Patate e Ceci
590 kcal
25g
35 min
Facile
Budino al Cioccolato
324 kcal
9g
25 min
Facile
Frittata Ricca all'Italiana
582 kcal
38g
25 min
Facile
Saengchae di Ravanello
139 kcal
3g
17 min
Facile
Gamberi Cajun al burro e aglio
396 kcal
32g
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Panna Cotta alla Vaniglia con Frutti Rossi
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili