Ricette a meno di 300 kcal

498 ricette

Le ricette sotto le 300 kcal combinano leggerezza e sapori. L'Insalata di arance e olive nere (256 kcal) e il Muhallebi (299 kcal) sono tra le opzioni da gustare senza sensi di colpa.

Mu-choo (Insalata di Ravanello Coreano)
Facile

Mu-choo (Insalata di Ravanello Coreano)

87 kcal
2g
15 min
Zucchine saltate alla vietnamita con aglio e salsa di pesce
Facile

Zucchine saltate alla vietnamita con aglio e salsa di pesce

112 kcal
3g
16 min
Scorzonera Arrostita allo Sciroppo d'Acero
Intermedio

Scorzonera Arrostita allo Sciroppo d'Acero

235 kcal
5g
55 min
Carciofi alla Piastra Croccanti
Intermedio

Carciofi alla Piastra Croccanti

254 kcal
8g
35 min
Miyukguk: Zuppa Coreana di Alghe e Manzo
Facile

Miyukguk: Zuppa Coreana di Alghe e Manzo

178 kcal
15g
60 min
Miyeok-guk (Zuppa di Alghe e Manzo)
Facile

Miyeok-guk (Zuppa di Alghe e Manzo)

133 kcal
11g
60 min
Sedano Saltato all'Aglio e Pepe di Sichuan
Facile

Sedano Saltato all'Aglio e Pepe di Sichuan

111 kcal
1g
20 min
Tian di Verdure alla Provenzale
Facile

Tian di Verdure alla Provenzale

231 kcal
5g
85 min
Hobak-bokkeum
Facile

Hobak-bokkeum

133 kcal
5g
20 min
Dallae-jangajji (Erba Cipollina Selvatica Sott'aceto)
Facile

Dallae-jangajji (Erba Cipollina Selvatica Sott'aceto)

158 kcal
5g
25 min
Banderillas
Facile

Banderillas

170 kcal
7g
15 min
Spiedini di pollo al gochujang
Facile

Spiedini di pollo al gochujang

232 kcal
29g
25 min
Yaki Dofu
Facile

Yaki Dofu

275 kcal
17g
35 min
Porri Saltati alla Cinese
Facile

Porri Saltati alla Cinese

168 kcal
3g
25 min
Zabaione Classico
Intermedio

Zabaione Classico

183 kcal
7g
15 min
Nasu Yaki: Melanzane Glassate al Miso
Facile

Nasu Yaki: Melanzane Glassate al Miso

177 kcal
4g
40 min
Tsukemono: Verdure Croccanti Sottaceto alla Giapponese
Facile

Tsukemono: Verdure Croccanti Sottaceto alla Giapponese

86 kcal
2g
20 min
Spinaci Saltati all'Aglio
Facile

Spinaci Saltati all'Aglio

261 kcal
8g
15 min
Insalata di Manzo alla Thai
Facile

Insalata di Manzo alla Thai

238 kcal
24g
25 min
Insalata di Shiso
Facile

Insalata di Shiso

59 kcal
1g
10 min
Zuppa cinese al granchio e uova a stracciatella
Facile

Zuppa cinese al granchio e uova a stracciatella

192 kcal
21g
30 min
Insalata di Tofu alla Giapponese
Facile

Insalata di Tofu alla Giapponese

259 kcal
18g
20 min
Tofu alla Salsa di Soia
Facile

Tofu alla Salsa di Soia

286 kcal
17g
25 min
Sfogliatine sottili alle fragole e menta
Facile

Sfogliatine sottili alle fragole e menta

276 kcal
4g
35 min

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