Facile
Tagliere di Formaggi Portoghesi
2369 kcal
141g
15 min
Ricette mediterranee ricche di proteine
522 ricette
La cucina mediterranea è piena di tesori ricchi di proteine. Il Polpo alla tunisina (461 kcal) e le Briouates di pollo (1012 kcal) illustrano questa diversità. Preparati a gustare piatti golosi e nutrienti.
Intermedio
Oden
371 kcal
37g
120 min
Facile
Pollo Tandoori
541 kcal
36g
45 min
Facile
Spiedini di pollo marinati allo yogurt
350 kcal
36g
35 min
Intermedio
L'Autentica Bouillabaisse di Marsiglia
1242 kcal
145g
85 min
Intermedio
Capesante scottate
380 kcal
51g
15 min
Intermedio
Linguine ai Gamberi
655 kcal
42g
30 min
Facile
Pollo al Curry e Latte di Cocco
614 kcal
31g
55 min
Intermedio
Biryani di Gamberi
995 kcal
47g
70 min
Facile
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Facile
Pizza alla Caprese
967 kcal
41g
35 min
Intermedio
Bacalaitos (Frittelle di Baccalà)
572 kcal
46g
35 min
Facile
Panini al Pollo Sfilacciato
927 kcal
45g
80 min
Intermedio
Zuppa di Mare e Crostacei
514 kcal
53g
70 min
Intermedio
Sushi di Salmone e Cetriolo
880 kcal
32g
60 min
Facile
Gamberi Cajun al burro e aglio
396 kcal
32g
25 min
Intermedio
Kadai Chicken
462 kcal
31g
45 min
Facile
Spiedini di gamberi alla griglia
304 kcal
34g
25 min
Intermedio
Cosce di rana all'aglio e prezzemolo
382 kcal
34g
25 min
Facile
Soba Nabe con Pollo e Shiitake
556 kcal
49g
45 min
Facile
Branzino al Forno
943 kcal
102g
45 min
Facile
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Facile
Curry di Ceci
791 kcal
30g
40 min
Intermedio
Riso ai Cannolicchi alla Portoghese
787 kcal
58g
65 min