
Khao Pad Gai
Chicchi di riso lucenti saltati in un wok rovente, avvolti da una sapida salsa bruna. L'aroma dell'aglio fritto si sposa con la profondità della salsa di pesce e una punta caramellata di zucchero di canna.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 800 gRiso Thai~702 cal/per porzione(cotto e ben freddo, meglio se del giorno prima)VeganGluten-free
- 500 gFettina di pollo~150 cal/per porzione(tagliato a striscioline sottili)Gluten-free
- 4 pieceUovo~70 cal/per porzione(intere)Gluten-free
- 4 pieceAglio~4 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 4 pieceCipollotto~8 cal/per porzione(affettato sottilmente)VeganGluten-free
- 2 tbspSalsa di soia~4 cal/per porzioneVegan
- 2 tbspSalsa di pesce~3 cal/per porzioneGluten-free
- 2 tspZucchero di canna grezzo~10 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 6 tbspOlio di arachidi~202 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 pieceLime~15 cal/per porzione(tagliato a spicchi)VeganGluten-free
- 1 pieceCetriolo~8 cal/per porzione(tagliato a rondelle)VeganGluten-free
- 2 piecePeperoncino Thaiopzionale~4 cal/per porzione(affettato a rondelle)VeganGluten-free
- 2 tbspSalsa di soia nera~3 cal/per porzioneVegan
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione degli ingredienti
Tagliate il pollo a striscioline sottili. Tritate finemente l'aglio e affettate i cipollotti, separando la parte bianca da quella verde. Riducete il cetriolo a rondelle per la guarnizione finale.
10 minRosolatura del pollo
Scaldate l'olio di arachidi in un wok fumante. Unite l'aglio e la parte bianca dei cipollotti. Quando l'aglio diventa dorato e profumato, aggiungete il pollo. Saltatelo a fiamma vivace finché la carne non risulterà opaca.
5 minCottura del riso
Aggiungete il riso freddo nel wok. Usate la spatola per sgranarlo bene eliminando eventuali grumi. Versate la salsa di soia, la soia scura, la salsa di pesce e lo zucchero. Saltate energicamente affinché ogni chicco sia perfettamente condito.
5 minIncorporazione delle uova
Spostate il riso su un lato del wok. Rompete le uova nello spazio rimasto libero e strapazzatele velocemente. Non appena iniziano a rapprendersi, mescolatele al riso.
3 minFinitura e impiattamento
Unite la parte verde dei cipollotti e il peperoncino a rondelle. Date un'ultima saltata veloce. Servite con fette di cetriolo fresco e uno spicchio di lime per bilanciare i sapori con la giusta acidità.
2 min
Consigli dello chef
- •Usate tassativamente riso cotto il giorno prima e ben freddo: è il segreto per evitare che diventi una poltiglia e resti invece ben sgranato.
- •Il wok deve essere rovente: il riso deve 'saltare' e friggere velocemente, non bollire nei condimenti.
Conservazione
Si conserva in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscaldatelo in padella con un cucchiaio d'acqua per rigenerare la consistenza del chicco.