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Khao Pad Gai

Khao Pad Gai

Chicchi di riso lucenti saltati in un wok rovente, avvolti da una sapida salsa bruna. L'aroma dell'aglio fritto si sposa con la profondità della salsa di pesce e una punta caramellata di zucchero di canna.

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15min
Preparazione
10min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

1184
Calorie
51g
Proteine
168g
Carboidrati
31g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 800 g
    Riso Thai
    ~702 cal/per porzione
    (cotto e ben freddo, meglio se del giorno prima)
  • 500 g
    Fettina di pollo
    ~150 cal/per porzione
    (tagliato a striscioline sottili)
  • 4 piece
    Uovo
    ~70 cal/per porzione
    (intere)
  • 4 piece
    Aglio
    ~4 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 4 piece
    Cipollotto
    ~8 cal/per porzione
    (affettato sottilmente)
  • 2 tbsp
    Salsa di soia
    ~4 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Salsa di pesce
    ~3 cal/per porzione
  • 2 tsp
    Zucchero di canna grezzo
    ~10 cal/per porzione
  • 6 tbsp
    Olio di arachidi
    ~202 cal/per porzione
  • 2 piece
    Lime
    ~15 cal/per porzione
    (tagliato a spicchi)
  • 1 piece
    Cetriolo
    ~8 cal/per porzione
    (tagliato a rondelle)
  • 2 piece
    Peperoncino Thaiopzionale
    ~4 cal/per porzione
    (affettato a rondelle)
  • 2 tbsp
    Salsa di soia nera
    ~3 cal/per porzione

Allergeni

uovasoiaglutinepescearachidi
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Istruzioni

0/5
  1. Preparazione degli ingredienti

    Tagliate il pollo a striscioline sottili. Tritate finemente l'aglio e affettate i cipollotti, separando la parte bianca da quella verde. Riducete il cetriolo a rondelle per la guarnizione finale.

    10 min
  2. Rosolatura del pollo

    Scaldate l'olio di arachidi in un wok fumante. Unite l'aglio e la parte bianca dei cipollotti. Quando l'aglio diventa dorato e profumato, aggiungete il pollo. Saltatelo a fiamma vivace finché la carne non risulterà opaca.

    5 min
  3. Cottura del riso

    Aggiungete il riso freddo nel wok. Usate la spatola per sgranarlo bene eliminando eventuali grumi. Versate la salsa di soia, la soia scura, la salsa di pesce e lo zucchero. Saltate energicamente affinché ogni chicco sia perfettamente condito.

    5 min
  4. Incorporazione delle uova

    Spostate il riso su un lato del wok. Rompete le uova nello spazio rimasto libero e strapazzatele velocemente. Non appena iniziano a rapprendersi, mescolatele al riso.

    3 min
  5. Finitura e impiattamento

    Unite la parte verde dei cipollotti e il peperoncino a rondelle. Date un'ultima saltata veloce. Servite con fette di cetriolo fresco e uno spicchio di lime per bilanciare i sapori con la giusta acidità.

    2 min

Consigli dello chef

  • Usate tassativamente riso cotto il giorno prima e ben freddo: è il segreto per evitare che diventi una poltiglia e resti invece ben sgranato.
  • Il wok deve essere rovente: il riso deve 'saltare' e friggere velocemente, non bollire nei condimenti.

Conservazione

Si conserva in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscaldatelo in padella con un cucchiaio d'acqua per rigenerare la consistenza del chicco.

4.0
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Khao Pad Gai | FoodCraft