
Sushi di Sgombro (Saba Sushi)
La polpa soda e argentea dello sgombro incontra l’acidità equilibrata del riso all'aceto. La pelle deve risultare brillante e la consistenza sciogliersi letteralmente in bocca.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 4 pieceSgombro~446 cal/per porzione(filettato e spinato)Gluten-free
- 400 gRiso bianco~350 cal/per porzione(crudo)VeganGluten-free
- 60 mlAceto di riso~3 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspZucchero bianco~30 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspSale marino grigioVeganGluten-free
- 2 tspWasabi~3 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 50 gZenzero marinato~3 cal/per porzione(per accompagnare)VeganGluten-free
- 4 tbspSalsa di soia~8 cal/per porzioneVegan
Allergeni
Istruzioni
0/5Lavaggio del riso
Sciacqua il riso bianco in una ciotola capiente sotto acqua fredda corrente. Mescola con estrema delicatezza e cambia l'acqua più volte finché non risulterà completamente limpida, segno che l'amido superficiale è stato rimosso correttamente.
10 minCottura del riso
Trasferisci il riso in una pentola con 450 ml di acqua e chiudi con un coperchio a tenuta. Porta a bollore, quindi riduci la fiamma al minimo e cuoci per 12 minuti. Lascia riposare per altri 10 minuti a fuoco spento, senza mai sollevare il coperchio.
22 minCondimento del riso
Sciogli lo zucchero e il sale marino grigio nell'aceto di riso. Versa la miscela sul riso ancora caldo in un contenitore largo. Sgrana i chicchi con una spatola compiendo movimenti di taglio, mentre sventoli il riso per farlo raffreddare e renderlo lucido.
5 minPreparazione dello sgombro
Controlla accuratamente i filetti di sgombro per rimuovere eventuali lische residue. Ricava delle fette regolari di circa 1 cm di spessore, inclinando il coltello a 45 gradi. La polpa deve apparire liscia e il taglio netto.
15 minFormatura dei nigiri
Inumidisci leggermente le mani. Modella una piccola pallina di riso allungata nel palmo senza comprimerla troppo. Applica un tocco di wasabi sul pesce, quindi adagialo sul riso premendo delicatamente con le dita per farli aderire alla perfezione.
15 min
Consigli dello chef
- •Usa un coltello estremamente affilato (come un yanagiba) per evitare di strappare la pelle sottile e delicata dello sgombro.
- •Il riso deve essere a temperatura ambiente al momento della formatura: non modellarlo mai da freddo o appena tolto dal frigorifero.
Conservazione
Consumare immediatamente dopo la preparazione. Il riso tende a indurirsi e a perdere il suo profilo aromatico se conservato in frigorifero.