Intermedio
Quaglie con le prugne
732 kcal
66g
45 min
Ricette mediterranee ricche di proteine
522 ricette
La cucina mediterranea è piena di tesori ricchi di proteine. Il Polpo alla tunisina (461 kcal) e le Briouates di pollo (1012 kcal) illustrano questa diversità. Preparati a gustare piatti golosi e nutrienti.
Intermedio
Quaglie all'Uva
682 kcal
65g
45 min
Intermedio
Quaglie Arrosto con Uva e Burro Nocciola
678 kcal
64g
35 min
Intermedio
Anatra all'Arancia
609 kcal
39g
40 min
Intermedio
Cassolette ai Frutti di Mare e Capesante
460 kcal
41g
45 min
Intermedio
Zuppa di Pesce alla Francese
498 kcal
40g
50 min
Intermedio
Confit d'Anatra Tradizionale
2813 kcal
68g
210 min
Intermedio
Capesante Gratinate alla Crema di Vino Bianco
491 kcal
54g
35 min
Intermedio
Cordon Bleu Fatti in Casa
721 kcal
53g
35 min
Intermedio
Cosce di rana all'aglio e prezzemolo
382 kcal
34g
25 min
Facile
Curry di Ceci
791 kcal
30g
40 min
Facile
Involtini di Indivia Belga Gratinati con Prosciutto
635 kcal
38g
65 min
Facile
Filetto di Nasello alla Mugnaia
477 kcal
38g
18 min
Intermedio
Fricassea d'Anatra ai Funghi
418 kcal
38g
75 min
Intermedio
Fricassea di Pollo Tradizionale
989 kcal
73g
80 min
Facile
Molo Fritto al Limone
693 kcal
41g
25 min
Intermedio
Galette di Grano Saraceno Completa
725 kcal
39g
30 min
Intermedio
Gratin di Mare Tradizionale
612 kcal
51g
50 min
Facile
Pasta Gratinata con Formaggio Comté e Prosciutto
905 kcal
43g
45 min
Facile
Lenticchie e Prosciutto
658 kcal
52g
60 min
Facile
Lenticchie verdi alla contadina
577 kcal
39g
60 min
Intermedio
Rana Pescatrice all'Americana
510 kcal
42g
75 min
Facile
Cozze alla Marinara
514 kcal
57g
30 min
Intermedio
Salmerino Alpino con Salsa Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min