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Ricette mediterranee anti-ipertensione
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Triangoli di Pasta Fillo alle Noci e Miele Piccante
816 kcal
12g
45 min
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Tartine al formaggio fresco ed erbe aromatiche
478 kcal
19g
15 min
Facile
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Facile
Fettuccine ai Gamberi e Profumo di Limone
816 kcal
44g
30 min
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Torta Zebra
513 kcal
8g
65 min
Facile
Kebab di Tacchino Speziati
343 kcal
31g
40 min
Intermedio
Kunafa Tradizionale alla Mozzarella e Acqua di Rose
882 kcal
17g
50 min
Facile
Pasta alla Norma
699 kcal
18g
50 min
Facile
Pak Choi Saltato all'Aglio
118 kcal
2g
15 min
Intermedio
Pecan Pie
653 kcal
8g
65 min
Intermedio
Bánh mì ngọt al cocco
581 kcal
12g
60 min
Intermedio
Dum Paneer
596 kcal
33g
70 min
Intermedio
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Facile
Polenta Cremosa al Parmigiano
463 kcal
15g
30 min
Intermedio
Jiaozi alle Verdure e Funghi Shiitake
232 kcal
8g
55 min
Facile
Gamberi in Agrodolce
361 kcal
30g
25 min
Intermedio
Insalata di mare alla provenzale
382 kcal
36g
35 min
Intermedio
Dhansak di Verdure
324 kcal
15g
65 min
Intermedio
Soufflé al Cioccolato Fondente
536 kcal
12g
40 min
Intermedio
Chonggak-kimchi (Kimchi di ravanelli a coda di cavallo)
261 kcal
12g
55 min
Facile
Patate alla Delfinese (Gratin Dauphinois)
650 kcal
13g
95 min
Facile
Patate Dolci Glassate allo Sciroppo d'Acero
437 kcal
5g
60 min
Facile
Daal Fry Tradizionale
342 kcal
16g
60 min
Facile
Gigantes Plaki
531 kcal
14g
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili