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Ricette mediterranee anti-ipertensione
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Enchiladas di Pollo
869 kcal
46g
75 min
Intermedio
Toast di Tonno Croccanti alla Cinese
505 kcal
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30 min
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Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Facile
Torta alle Ciliegie e Cardamomo
533 kcal
9g
70 min
Intermedio
Pane al Latte Cinese (Hokkaido Milk Bread)
336 kcal
8g
70 min
Facile
Gelatina di Caffè con Latte Condensato
294 kcal
10g
20 min
Facile
Duo di Salse Messicane Tradizionali
106 kcal
3g
30 min
Intermedio
Pav Bhaji
620 kcal
14g
60 min
Facile
Tacos di Scorfano
621 kcal
37g
30 min
Intermedio
Pizza Margherita
730 kcal
28g
40 min
Facile
Pasta al Pesto fatto in casa
897 kcal
23g
25 min
Facile
Pollo al Forno con Patate
993 kcal
72g
65 min
Facile
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Facile
Aglio e Peperoncino Croccante
385 kcal
2g
25 min
Facile
Olio ai Cipollotti alla Vietnamita (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Facile
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Intermedio
Schneeball Tradizionale
797 kcal
13g
60 min
Facile
Curry di Ceci al Latte di Cocco
831 kcal
31g
45 min
Intermedio
Dum Aloo
491 kcal
10g
65 min
Intermedio
Figgy Pudding
690 kcal
8g
150 min
Facile
Panini al Pollo Sfilacciato
927 kcal
45g
80 min
Facile
Dal di Lenticchie Rosse
360 kcal
22g
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Intermedio
Salsa di Pesce (Nam Pla)
68 kcal
9g
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Facile
Patate alla Chermoula
318 kcal
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Difficoltà
facili
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Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili