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Ricette low carb anti-ipertensione rapide
587 ricette
Intermedio
Sardine Marinate alla Menta
480 kcal
40g
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Tè Karak
233 kcal
5g
20 min
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Dubu-Jorim: Tofu Brasato alla Coreana
334 kcal
22g
30 min
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Salsa allo Yogurt e Menta
172 kcal
3g
10 min
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Farinette
342 kcal
7g
25 min
Facile
Nopales alla Griglia
130 kcal
2g
25 min
Facile
Paletas alle Fragole e Lime
73 kcal
1g
20 min
Intermedio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Facile
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Facile
Fattoush Libanese
344 kcal
7g
25 min
Facile
Salsa all'Ananas
101 kcal
1g
15 min
Facile
Insalata di tonno alla magrebina
272 kcal
15g
15 min
Facile
Ceviche di Branzino al Lime
262 kcal
32g
20 min
Facile
Insalata di edamame con sesamo e zenzero
263 kcal
17g
20 min
Facile
Oshinko: Ravanello Giapponese Sott'aceto
138 kcal
1g
25 min
Facile
Sesamo Tostato alla Coreana (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Facile
Choi Sum alla Coreana (Muchim)
146 kcal
5g
15 min
Facile
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Facile
Gaji-namul (Melanzane al Vapore)
102 kcal
3g
20 min
Facile
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Facile
Quesadilla al pollo e cheddar filante
588 kcal
36g
30 min
Facile
Datteri farciti alle mandorle alla messicana
264 kcal
6g
20 min
Facile
Salsa di pomodori freschi
92 kcal
2g
15 min
Facile
Tostadas di Tonno alla Messicana
597 kcal
36g
30 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili