Ricette leggere

Le ricette leggere si abbinano al piacere. L'Insalata di melograno e erbe fresche (330 kcal) porta freschezza e croccantezza. L'Asida al Miele e Ghee (469 kcal) e il Filetto di agnello con spezie del Levante (441 kcal) dimostrano che si può mangiare sano senza rinunciare al gusto.

Intermedio

Pão com Chouriço: Pane Portoghese al Chorizo

460 kcal

16g

130 min

Facile

Torta all'Arancia

468 kcal

7g

65 min

Intermedio

Mitarashi Kushi Dango

488 kcal

8g

35 min

Intermedio

Cozze Ripiene di Riso alle Spezie

446 kcal

31g

65 min

Facile

Curry cremoso di piselli al latte di cocco

450 kcal

12g

40 min

Facile

Masala Fish Fry

408 kcal

30g

25 min

Facile

Bolo de Milho (Torta Portoghese al Mais)

406 kcal

8g

60 min

Intermedio

Kimchi Tradizionale di Cavolo Cinese

129 kcal

4g

60 min

Facile

Gamberi Coreani al Miele e Aglio

281 kcal

26g

25 min

Intermedio

Dacquoise alle Nocciole

398 kcal

9g

45 min

Facile

Spiedini di Pollo Tandoori

342 kcal

34g

32 min

Facile

Hash Brown di Patate Croccanti

299 kcal

5g

35 min

Facile

Banane flambé alla messicana

273 kcal

2g

15 min

Facile

Queijo Fresco alle Erbe

449 kcal

18g

10 min

Intermedio

Pollo Methi

452 kcal

31g

90 min

Intermedio

Baida Roti

416 kcal

13g

35 min

Facile

Caldarroste al Forno

433 kcal

4g

35 min

Facile

Udon con Manzo e Funghi Shiitake

467 kcal

34g

30 min

Facile

Shakshuka ai Peperoni e Uova

300 kcal

11g

45 min

Facile

Scampi al Sale

285 kcal

44g

20 min

Facile

Misto di Frutta Secca al Miele Speziato

457 kcal

8g

20 min

Facile

Banane al Latte di Cocco (Kluai Buat Chi)

361 kcal

3g

25 min

Facile

Datteri farciti alle mandorle alla messicana

264 kcal

6g

20 min

Facile

Fave Stufate all'Olio e Limone

397 kcal

15g

60 min