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Ricette kosher contro l'osteoporosi rapide
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Sashimi di Tonno e Salmone
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Quesadillas al Formaggio
418 kcal
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Crespelle di Grano Saraceno
378 kcal
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Tikka di Pesce alla Griglia
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Vermicelli Upma
481 kcal
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Baccalà alla Griglia
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Bistecca alla brace
1799 kcal
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Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
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Bruschetta con Acciughe
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Bruschetta ai Funghi
408 kcal
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Burrata e Pomodori
721 kcal
23g
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Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Facile
Canapè al Salmone Affumicato e Mascarpone
536 kcal
18g
20 min
Facile
Crostini ai Funghi
295 kcal
10g
30 min
Intermedio
Filetto di Branzino all'Italiana
597 kcal
97g
25 min
Facile
Stick di zucchine croccanti al parmigiano e origano
584 kcal
17g
30 min
Facile
Frittata di Asparagi
270 kcal
17g
30 min
Facile
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Facile
Fusilli al Pesto Fresco
708 kcal
20g
25 min
Facile
Gnocchi al Gorgonzola e Noci
680 kcal
23g
15 min
Facile
Verdure al Vapore all'Olio Extravergine e Basilico
113 kcal
3g
25 min
Facile
Uova sode saporite al pomodoro e parmigiano
321 kcal
17g
30 min
Facile
Orecchiette alle Cime di Rapa
661 kcal
27g
30 min
Facile
Panzanella Toscana
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9g
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Difficoltà
facili
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Tempo di preparazione
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rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
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