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Doraji-namul (Radici di Campanula Saltate)
144 kcal
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Salmone alla Piastra con Cottura Unilaterale
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Baccalà alla Griglia
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Kuzu Mochi
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Seekh Kebab di Verdure
199 kcal
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Riso freddo alla greca con cetrioli e aneto
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Salsa Tahina al Limone
202 kcal
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Noodles Freddi al Sesamo e Cetriolo
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13g
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Tofu al Curry in Stile Cinese
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Gazpacho Andaluso Tradizionale
336 kcal
4g
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Salmone in Padella con Burro al Limone
477 kcal
33g
18 min
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Mandorle Pralinate (Almendras Garrapiñadas)
400 kcal
8g
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Bocconcini di pollo marinati al sesamo e zenzero
256 kcal
22g
25 min
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Pollo all'Arancia Croccante
645 kcal
37g
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Frittelle di Mais
387 kcal
10g
25 min
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Gaji-namul (Melanzane al Vapore)
102 kcal
3g
20 min
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Germogli di soia saltati all'aglio
160 kcal
7g
15 min
Facile
Pesce Spada alla Griglia
417 kcal
38g
25 min
Facile
Insalata di mango alla cinese
190 kcal
4g
20 min
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Hush Puppies
408 kcal
10g
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Croccante di Arachidi
281 kcal
4g
25 min
Facile
Pan con Tomate
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5g
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Yatsuhashi alla Cannella
424 kcal
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Roti agli Spinaci
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
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rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili