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Ricette kosher anti-infiammatorie
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Intermedio
Carpa Blu (Karpfen Blau)
725 kcal
90g
45 min
Facile
Patate al Vapore
160 kcal
4g
35 min
Intermedio
Baccalà alla Griglia
814 kcal
126g
30 min
Intermedio
Sfincione Siciliano
856 kcal
28g
60 min
Intermedio
Frittelle di Baccalà
777 kcal
86g
55 min
Intermedio
Nasello in Salsa di Mandorle
447 kcal
41g
35 min
Intermedio
Sushi in stile Mediterraneo
441 kcal
21g
55 min
Intermedio
Polpette di Pesce alla Cinese
219 kcal
26g
35 min
Facile
Vinagrete di Tonno alla Portoghese
360 kcal
28g
15 min
Facile
Paté di sardine alla portoghese
349 kcal
15g
25 min
Facile
Sgombro al Limone e Aromi Mediterranei
607 kcal
41g
25 min
Intermedio
Salmone in crosta con spinaci
597 kcal
41g
55 min
Facile
Yaki Imo
291 kcal
6g
65 min
Facile
Sgombro Marinato in Agrodolce
585 kcal
31g
35 min
Facile
Pesce al Cartoccio
832 kcal
111g
40 min
Intermedio
Sashimi di Tonno e Salmone
333 kcal
47g
20 min
Facile
Sgombro con Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Intermedio
Filetto di Branzino all'Italiana
597 kcal
97g
25 min
Facile
Pesce alla Greca
373 kcal
30g
55 min
Facile
Insalata di Ceci alla Portoghese
954 kcal
94g
35 min
Intermedio
Cá hấp: Pesce intero al vapore alla vietnamita
288 kcal
26g
35 min
Facile
Branzino al Forno con Profumi Mediterranei
486 kcal
59g
40 min
Facile
Cernia al Forno alla Spagnola (Mero al Horno)
706 kcal
62g
65 min
Intermedio
Nasello a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
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facili
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Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili