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Sopa de Tomate: la tradizionale zuppa spagnola di pomodoro e pane
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Bocconcini di manzo ai funghi e vino rosso
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Pesce alla provenzale
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Sashimi di Tonno e Salmone
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Spiedini di Tofu Piccanti al Cumino
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Spinaci alla Crema
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Ravanelli Croccanti in Pasta di Peperoncino (Kkakdugi)
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Zuppa di pesce alla cinese piccante
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili