Facile
Insalata di ravanelli con burro e sale marino
156 kcal
1g
15 min
Ricette express a meno di 300 kcal
93 ricette
Prepara piatti saporiti e leggeri con queste ricette a meno di 300 kcal. L'Insalata di tonno alla maghrebina (272 kcal) e i Pimentos de Padrón (140 kcal) sono perfetti per un pasto veloce. In totale, 93 opzioni da scoprire.
Facile
Insalata di rucola con pinoli e scaglie di parmigiano
210 kcal
5g
12 min
Facile
Insalata Verde con Vinaigrette alla Senape
225 kcal
1g
15 min
Facile
Salsa allo Yogurt, Aglio ed Erba Cipollina
153 kcal
3g
10 min
Facile
Tapenade Nera Tradizionale
163 kcal
2g
15 min
Facile
Cacik
218 kcal
4g
15 min
Facile
Insalata di carote alla greca (Karotosalata)
239 kcal
7g
15 min
Facile
Chutney al Coriandolo
45 kcal
2g
12 min
Facile
Lassi allo Zafferano
227 kcal
7g
15 min
Facile
Raita al pomodoro
130 kcal
5g
15 min
Facile
Raita di Cetrioli e Menta
120 kcal
4g
15 min
Facile
Raita di Frutta Fresca
265 kcal
6g
15 min
Facile
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Facile
Insalata Caprese
290 kcal
12g
15 min
Facile
Insalata di sedano croccante con Parmigiano e alici
228 kcal
9g
15 min
Intermedio
Zabaione Classico
183 kcal
7g
15 min
Facile
Hiyayakko: Tofu Setoso Fresco con Aromi Giapponesi
140 kcal
17g
10 min
Facile
Insalata di Cetrioli Giapponese (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Facile
Insalata di alghe wakame al sesamo
71 kcal
1g
15 min
Facile
Insalata di Mizuna al Sesamo
81 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata di Tofu Vellutato alla Giapponese
223 kcal
16g
15 min
Facile
Insalata di Shiso
59 kcal
1g
10 min
Facile
Insalata Wafu
169 kcal
3g
15 min
Facile
Insalata di Wakame e Cetrioli
85 kcal
2g
15 min