Facile
Granella di Arachidi al Sesamo
402 kcal
14g
15 min
Ricette express leggere
144 ricette
Prepara piatti saporiti e leggeri in un batter d'occhio. La Queijo Fresco com Ervas (449 kcal) e l'Alheira com Ovo Estrelado (468 kcal) sono perfetti per le serate frenetiche. Queste 50 ricette ti permettono di mangiare equilibrato senza passare ore in cucina.
Facile
Insalata Vietnamita (Xà lách trộn)
120 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata Caprese
290 kcal
12g
15 min
Facile
Insalata Croccante di Germogli di Soia all’Aglio
136 kcal
8g
12 min
Facile
Pulga al Chorizo
319 kcal
11g
15 min
Facile
Insalata di Pomodori Classica
188 kcal
2g
15 min
Facile
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Facile
Chutney alla Menta
52 kcal
2g
15 min
Facile
Guacamole schiacciato alla forchetta
364 kcal
3g
15 min
Facile
Controfiletto di manzo al burro nocciola
490 kcal
34g
15 min
Facile
Insalata Greca Tradizionale
384 kcal
10g
15 min
Facile
Salsa Tahina al Limone
202 kcal
6g
10 min
Facile
Camarões à la Guilho (Gamberi all'Aglio)
366 kcal
25g
15 min
Facile
Broccoli al Vapore
120 kcal
6g
13 min
Facile
Salsa Ranch alle Erbe Fresche
177 kcal
3g
15 min
Intermedio
Capesante scottate
380 kcal
51g
15 min
Facile
Honeycomb (Caramello Alveolato)
318 kcal
1g
15 min
Facile
Pak Choi Saltato all'Aglio
111 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata di rucola con pinoli e scaglie di parmigiano
210 kcal
5g
12 min
Facile
Salsa allo Yogurt, Aglio ed Erba Cipollina
153 kcal
3g
10 min
Facile
Tartine al formaggio fresco ed erbe aromatiche
478 kcal
19g
15 min
Facile
Pimientos de Padrón alla Piastra
141 kcal
4g
15 min
Facile
Crostoni con Rillettes, Rafano e Cetriolini
482 kcal
17g
15 min
Facile
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min