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Ricette spagnole vegetariane contro l'osteoporosi
48 ricette
Facile
Tarta de Limón (Crostata Spagnola al Limone)
449 kcal
11g
45 min
Facile
Tarta de Santiago
488 kcal
14g
55 min
Intermedio
Tocinillo de cielo
339 kcal
13g
60 min
Intermedio
Tortilla di Bietole
422 kcal
13g
50 min
Intermedio
Tortilla di Spinaci
584 kcal
15g
55 min
Facile
Tostadas al pomodoro
540 kcal
14g
15 min
Facile
Frutta secca caramellata alla spagnola
658 kcal
12g
30 min
Facile
Pere al vino rosso
436 kcal
3g
60 min
Facile
Ceci e spinaci alla spagnola
536 kcal
25g
30 min
Facile
Manchego marinato all'olio extravergine e erbe aromatiche
940 kcal
21g
15 min
Facile
Teglia di Verdure Arrostite alla Paprika Affumicata
644 kcal
25g
60 min
Intermedio
Calçots con Salsa Romesco
903 kcal
16g
50 min
Facile
Farinata al Rosmarino
452 kcal
17g
30 min
Intermedio
Tronco di Natale
465 kcal
10g
57 min
Facile
Bica manxega
940 kcal
12g
65 min
Facile
Sopa de Tomate: la tradizionale zuppa spagnola di pomodoro e pane
312 kcal
6g
50 min
Facile
Cheesecake di San Sebastian
725 kcal
20g
60 min
Intermedio
Tarta de Manzana
420 kcal
9g
75 min
Facile
Torta di mandorle (Tarta de almendra)
396 kcal
10g
55 min
Intermedio
Carciofi alla Piastra Croccanti
254 kcal
8g
35 min
Intermedio
Mandorle Pralinate (Almendras Garrapiñadas)
400 kcal
8g
25 min
Facile
Arroz con Leche
489 kcal
13g
55 min
Intermedio
Carciofi Fritti alla Spagnola
258 kcal
10g
35 min
Facile
Melanzane Fritte con Miele (Berenjenas con Miel)
226 kcal
6g
30 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili