Facile
Hummus cremoso
254 kcal
8g
30 min
Ricette mediorientali vegan rapide
24 ricette
Intermedio
Falafel alla francese
531 kcal
29g
30 min
Facile
Insalata di avocado e melagrana alla mediorientale
456 kcal
4g
15 min
Facile
Salsa Tahina al Limone
202 kcal
6g
10 min
Facile
Bulgur alle noci
410 kcal
10g
30 min
Facile
Arachidi speziate al cumino e paprika
371 kcal
12g
15 min
Facile
Fave alla Crema di Tahina
489 kcal
28g
30 min
Facile
Fave all'aglio e cumino
273 kcal
15g
25 min
Facile
Fave Fresche alla Menta e Aglio
268 kcal
12g
20 min
Facile
Gallette di Ceci alle Erbe Profumate
613 kcal
28g
30 min
Facile
Hummus Tradizionale Vellutato
657 kcal
25g
15 min
Facile
Pita Grigliata con Aglio e Timo
396 kcal
8g
11 min
Facile
Hummus cremosissimo con pane pita
884 kcal
33g
20 min
Intermedio
Pita calda fatta in casa
516 kcal
12g
25 min
Facile
Insalata di Melagrana ed Erbe Fresche
330 kcal
4g
15 min
Facile
Insalata di Lattuga e Olive alla Menta
173 kcal
1g
15 min
Facile
Insalata di Erbe Fresche e Melograno
165 kcal
2g
20 min
Facile
Insalata di Arance e Olive Nere
256 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata di pomodori e cipolla rossa al prezzemolo
153 kcal
2g
15 min
Facile
Bulgur alla Menta
306 kcal
8g
25 min
Facile
Man'oushe allo Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Facile
Fattoush Libanese
344 kcal
7g
25 min
Facile
Riso ai Piselli alla Mediorientale
658 kcal
14g
30 min
Facile
Insalata di bulgur e ceci alla mediorientale
600 kcal
20g
20 min