Sardine Marinate alla Menta
26 min · 477 calorie
Ricette mediorientali paleo adatte alla gravidanza
23 ricette
Le spezie e i sapori intensi del Medio Oriente portano varietà in tavola, con ingredienti da cuocere bene e latticini pastorizzati. Prova il Tagine di verdure alle spezie (560 kcal) o il Pollo Marak (59 g di proteine). 23 ricette ti accompagnano tra piatti ricchi di folati, ferro e calcio.
Grigliata di pesce ai profumi del Medio Oriente
30 min · 370 calorie
Tagine di verdure alle spezie
1 h 5 min · 411 calorie
Pollo Marak
1 h 20 min · 868 calorie
Paté di Pollo alla Mediorientale
1 h 5 min · 546 calorie
Falafel Fatti in Casa
40 min · 888 calorie
Spiedini di Pesce alla Mediorientale
28 min · 287 calorie
Gombo al Pomodoro
50 min · 206 calorie
Mutton seekh kebab
40 min · 472 calorie
Uova ripiene alla mediorientale con tahina e melagrana
30 min · 325 calorie
Kofta al Forno
1 h 20 min · 658 calorie
Fave alla Crema di Tahina
30 min · 465 calorie
Kofta di agnello alle spezie
30 min · 477 calorie
Kofte di Manzo
30 min · 426 calorie
Salsa Tahina al Limone
10 min · 202 calorie
Fave al Cumino
35 min · 309 calorie
Insalata di arance e olive nere
15 min · 255 calorie
Spiedini di manzo speziati alla griglia
30 min · 516 calorie
Kefta alla griglia tradizionale
30 min · 491 calorie
Fave all'aglio e cumino
25 min · 272 calorie
Melanzane Ripiene con Agnello e Pinoli
1 h 5 min · 443 calorie
Kebab di tacchino speziati
40 min · 305 calorie
Spiedini di Agnello al Cumino e Limone
35 min · 548 calorie