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Ricette italiane pescatariane adatte all'ipotiroidismo
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Intermedio
Ravioli ai Gamberi con Burro al Limone
386 kcal
23g
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Bruschetta all'Avocado
526 kcal
9g
15 min
Facile
Sgombro al Limone e Aromi Mediterranei
607 kcal
41g
25 min
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Pizza ai Quattro Formaggi
1271 kcal
62g
27 min
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Minestrone alla Genovese
593 kcal
15g
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Intermedio
Calamari al Sugo in Umido
372 kcal
30g
60 min
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Parmigiana di Melanzane Gratinata
540 kcal
24g
75 min
Facile
Orecchiette al Pomodoro
636 kcal
22g
50 min
Intermedio
Parmigiana di Melanzane
650 kcal
25g
90 min
Intermedio
Risotto alla Barbabietola
887 kcal
20g
40 min
Intermedio
Lasagne Vegetariane alle Verdure
636 kcal
27g
90 min
Intermedio
Cannelloni con Brousse e Spinaci
661 kcal
33g
75 min
Facile
Pasta al Pesto alla Genovese
774 kcal
22g
32 min
Facile
Tagliatelle ai Funghi
633 kcal
21g
30 min
Facile
Insalata di Pomodori
144 kcal
1g
15 min
Facile
Insalata di Pasta Fredda
731 kcal
23g
25 min
Intermedio
Pasticciotto Leccese alla Crema di Limone
573 kcal
11g
65 min
Facile
Tagliatelle ai Funghi Porcini
618 kcal
22g
35 min
Intermedio
Fagottini di Pasta
1005 kcal
44g
60 min
Facile
Tagliolini al Limone
380 kcal
11g
15 min
Facile
Polenta cremosa con funghi trifolati
495 kcal
13g
50 min
Intermedio
Insalata di Polpo
520 kcal
37g
90 min
Facile
Sgombro Marinato in Agrodolce
585 kcal
31g
35 min
Facile
Pesce al Cartoccio
832 kcal
111g
40 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili