
Frittata di Patate
Un classico intramontabile della cucina casalinga: una frittata ricca e corposa dove le patate saltate si tuffano in un abbraccio di uova perfettamente rapprese. Il profumo della cipolla appassita e quella crosticina dorata sui bordi vi faranno venire l'acquolina in bocca.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 600 gPatata~120 cal/per porzione(pelate e tagliate a fette sottili)VeganGluten-free
- 6 pieceUovo~105 cal/per porzione(intere)Gluten-free
- 1 pieceCipolla dorata~13 cal/per porzione(tritata finemente)VeganGluten-free
- 1 pieceAglio~1 cal/per porzione(sminuzzato)VeganGluten-free
- 50 gParmigiano~51 cal/per porzione(grattugiato)Gluten-free
- 4 tbspOlio extravergine di oliva~135 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspPrezzemolo liscio~1 cal/per porzione(tritato)VeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Rosolare le verdure
In una padella adatta al forno, scalda un giro d'olio d'oliva. Aggiungi le patate e la cipolla, lasciandole cuocere a fuoco medio finché non saranno tenere e inizieranno a dorarsi leggermente sui bordi.
15 minPreparare il composto di uova
In una ciotola capiente, sbatti le uova insieme al parmigiano, l'aglio e il prezzemolo. Regola di sale e pepe. Lavora il tutto finché il composto non risulterà omogeneo e leggermente spumoso.
5 minIniziare la cottura
Versa le uova uniformemente sopra le patate e abbassa la fiamma. Lascia che la base si rapprenda dolcemente finché i bordi non inizieranno a staccarsi dalle pareti della padella. Il centro deve rimanere ancora un po' tremolante.
5 minUltimare al forno
Passa la padella sotto il grill del forno per qualche minuto. Quando la superficie sarà ben dorata e la frittata risulterà compatta al tatto, sarà pronta per essere sfornata.
5 min
Consigli dello chef
- •Non avere fretta con le patate: devono essere ben cotte e tenere prima di unire le uova.
- •Usa una padella con il manico in metallo, così potrai passarla sotto il grill in tutta sicurezza.
Conservazione
Si conserva in frigorifero fino a 48 ore. È squisita anche servita fredda, magari tagliata a cubetti per un antipasto o un buffet sfizioso.