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Frittata di Patate

Frittata di Patate

Un classico intramontabile della cucina casalinga: una frittata ricca e corposa dove le patate saltate si tuffano in un abbraccio di uova perfettamente rapprese. Il profumo della cipolla appassita e quella crosticina dorata sui bordi vi faranno venire l'acquolina in bocca.

0
comfort-foodclassicvegetarian
15min
Preparazione
30min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

428
Calorie
17g
Proteine
29g
Carboidrati
26g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 600 g
    Patata
    ~120 cal/per porzione
    (pelate e tagliate a fette sottili)
  • 6 piece
    Uovo
    ~105 cal/per porzione
    (intere)
  • 1 piece
    Cipolla dorata
    ~13 cal/per porzione
    (tritata finemente)
  • 1 piece
    Aglio
    ~1 cal/per porzione
    (sminuzzato)
  • 50 g
    Parmigiano
    ~51 cal/per porzione
    (grattugiato)
  • 4 tbsp
    Olio extravergine di oliva
    ~135 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Prezzemolo liscio
    ~1 cal/per porzione
    (tritato)
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato

Allergeni

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Istruzioni

0/4
  1. Rosolare le verdure

    In una padella adatta al forno, scalda un giro d'olio d'oliva. Aggiungi le patate e la cipolla, lasciandole cuocere a fuoco medio finché non saranno tenere e inizieranno a dorarsi leggermente sui bordi.

    15 min
  2. Preparare il composto di uova

    In una ciotola capiente, sbatti le uova insieme al parmigiano, l'aglio e il prezzemolo. Regola di sale e pepe. Lavora il tutto finché il composto non risulterà omogeneo e leggermente spumoso.

    5 min
  3. Iniziare la cottura

    Versa le uova uniformemente sopra le patate e abbassa la fiamma. Lascia che la base si rapprenda dolcemente finché i bordi non inizieranno a staccarsi dalle pareti della padella. Il centro deve rimanere ancora un po' tremolante.

    5 min
  4. Ultimare al forno

    Passa la padella sotto il grill del forno per qualche minuto. Quando la superficie sarà ben dorata e la frittata risulterà compatta al tatto, sarà pronta per essere sfornata.

    5 min

Consigli dello chef

  • Non avere fretta con le patate: devono essere ben cotte e tenere prima di unire le uova.
  • Usa una padella con il manico in metallo, così potrai passarla sotto il grill in tutta sicurezza.

Conservazione

Si conserva in frigorifero fino a 48 ore. È squisita anche servita fredda, magari tagliata a cubetti per un antipasto o un buffet sfizioso.

4.7
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