
Risotto alle Verdure di Stagione
Un risotto cremoso e perfettamente mantecato, dove ogni chicco mantiene il suo cuore al dente. Il profumo del parmigiano e la rotondità del burro si fondono con la freschezza delle verdure saltate.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 320 gRiso bianco~280 cal/per porzione(a secco)VeganGluten-free
- 1 pieceCipolla dorata~13 cal/per porzione(tritata finemente)VeganGluten-free
- 1 pieceAglio~1 cal/per porzione(tritato)VeganGluten-free
- 100 mlVino bianco secco~14 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 LAcqua minerale(calda)VeganGluten-free
- 1 pieceCarota~5 cal/per porzione(a dadini piccoli)VeganGluten-free
- 1 pieceZucchina~10 cal/per porzione(a dadini piccoli)VeganGluten-free
- 150 gFungo prataiolo~8 cal/per porzione(a cubetti)VeganGluten-free
- 40 gBurro salato~73 cal/per porzione(freddo, a cubetti)Gluten-free
- 60 gParmigiano~62 cal/per porzione(grattugiato)Gluten-free
- 2 tbspOlio extravergine di oliva~67 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pieceTimo~2 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 320 gRiso Arborio~333 cal/per porzione(o Carnaroli)VeganGluten-free
- 1 LBrodo di verdure~13 cal/per porzioneVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione delle verdure
Taglia la carota, la zucchina e i funghi in una brunoise finissima (cubetti di circa 2mm). Tritate finemente la cipolla e l'aglio.
10 minSoffritto e tostatura
In una casseruola con un filo d'olio extravergine, fai appassire la cipolla senza lasciarla imbiondire. Unisci il riso e tostalo finché i chicchi non diventano traslucidi sui bordi.
5 minSfumare
Versa il vino bianco secco. Raschia bene il fondo della pentola per raccogliere gli zuccheri caramellati. Lascia ridurre finché il liquido non sarà quasi completamente assorbito dal riso.
3 minCottura graduale
Aggiungi l'acqua calda (o il brodo) un mestolo alla volta. Aspetta che il riso assorba il liquido prima di aggiungerne altro. A metà cottura, unisci le verdure per mantenerle croccanti e colorate.
15 minMantecatura all'onda
Quando il riso è al dente, spegni il fuoco. Aggiungi il burro freddo e il parmigiano grattugiato. Mescola energicamente per creare un'emulsione perfetta: il risotto deve essere 'all'onda', muovendosi morbidamente quando scuoti la pentola.
2 min
Consigli dello chef
- •Mai lavare il riso per il risotto: si perderebbe l'amido fondamentale per ottenere la tipica cremosità.
- •Il brodo deve essere sempre bollente quando viene aggiunto, per evitare shock termici che interrompino la cottura del chicco.
- •La mantecatura finale con burro e formaggio va fatta rigorosamente a fuoco spento per preservare la lucentezza e i profumi.
Conservazione
Il risotto dà il meglio di sé appena pronto perché tende a perdere la sua mantecatura. Se necessario, riscaldalo aggiungendo un goccio d'acqua e una noce di burro.