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Piatti unici giapponesi anti-infiammatorie
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Seafood Nabe (Zuppa di pesce giapponese)
485 kcal
69g
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Intermedio
Soba ai frutti di mare
427 kcal
28g
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Intermedio
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Intermedio
Sushi di Sgombro (Saba Sushi)
841 kcal
49g
60 min
Intermedio
Sushi al Caviale
421 kcal
11g
65 min
Intermedio
Nigiri di Tonno Rosso
805 kcal
41g
60 min
Intermedio
Sushi in stile Mediterraneo
441 kcal
21g
55 min
Intermedio
Sushi di Salmone e Cetriolo
880 kcal
32g
60 min
Facile
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Intermedio
Buri Nabe: Hot Pot Giapponese di Ricciola
724 kcal
79g
35 min
Intermedio
Sushi al Salmone
452 kcal
27g
60 min
Intermedio
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili