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Ricette francesi pescatariane contro l'osteoporosi
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Pesce alla provenzale
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Filetto di Pesce con Salsa Beurre Blanc
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Pesce al cartoccio con verdurine di stagione
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Sogliola alla Mugnaia Tradizionale
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Profiteroles al Cioccolato
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Budino di pane e uvetta
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Pudding chômeur
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Stufato di Ceci
560 kcal
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Ratatouille Tradizionale
383 kcal
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Risolatte tradizionale
618 kcal
15g
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Insalata di mare alla provenzale
382 kcal
36g
35 min
Facile
Insalata di ceci alla francese
596 kcal
26g
15 min
Facile
Insalata di verdure grigliate e mozzarella
459 kcal
18g
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Facile
Insalata Nizzarda
517 kcal
31g
40 min
Facile
Spadellata di verdure croccanti al timo e ceci
406 kcal
17g
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Sogliola alla Normanna
638 kcal
91g
55 min
Intermedio
Sogliola alla Mugnaia con Burro Nocciola
806 kcal
66g
25 min
Intermedio
Soufflé al Cioccolato Fondente
536 kcal
12g
40 min
Intermedio
Soufflé al Formaggio Tradizionale
412 kcal
21g
50 min
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Soufflé Classico alla Vaniglia
320 kcal
10g
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Zuppa di Pesce Tradizionale
512 kcal
61g
90 min
Intermedio
Tartare di Salmone al Coltello
340 kcal
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rapide
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Nutrizione
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Caratteristiche
batch cooking
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