Spiedini di pollo al gochujang
25 min · 219 calorie
Ricette coreane mediterranee adatte alla terapia con GLP-1
20 ricette
Con appetito ridotto, portare in tavola porzioni contenute e ricche di proteine può essere una scelta pratica. Prova gli Spiedini di pollo al gochujang, con 31 g di proteine, o i Gamberi Coreani al Miele e Aglio, con 27 g. 20 ricette ti fanno scoprire sapori coreani con un tocco mediterraneo.
Chueotang (Zuppa di pesce cobite)
2 h 10 min · 336 calorie
Dubu-jorim: tofu brasato alla coreana
30 min · 333 calorie
Uova di pollock crude
15 min · 200 calorie
Uova di pollock salate
20 min · 281 calorie
Jeotgal di Gamberi (Saeu-jeot)
20 min · 229 calorie
Jeon di verdure croccante
25 min · 424 calorie
Ojinguh bokkeum (calamari piccanti saltati alla coreana)
30 min · 329 calorie
Dubu Jorim
25 min · 322 calorie
Granchio marinato piccante alla coreana
45 min · 544 calorie
Gamberi Coreani al Miele e Aglio
25 min · 270 calorie
Uova al vapore coreane
25 min · 196 calorie
Chijimi ai Frutti di Mare
35 min · 430 calorie
Chonggak-kimchi (Kimchi di ravanelli a coda di cavallo)
55 min · 265 calorie
Riso coreano con fagioli
50 min · 415 calorie
Noodles coreani saltati
25 min · 536 calorie
Dak Galbi
55 min · 658 calorie
Injeolmi (I tipici dolcetti di riso coreani)
1 h · 493 calorie
Kimbap Coreano con Prosciutto e Verdure
1 h · 601 calorie
Gimbap Coreano
1 h · 580 calorie