Facile
Betarabi (Insalata di barbabietole alla coreana)
151 kcal
4g
20 min
Ricette coreane keto
52 ricette
Gusta la cucina coreana seguendo una dieta keto con 52 ricette. Prepara il Chueotang (Zuppa di Pesce) a 338 kcal o il Baechu-namul (Insalata di cavolo cinese sbollentato) a soli 67 kcal. I Mandu in padella, a 420 kcal, completano questa esperienza gastronomica.
Facile
Bulgogi di Manzo Tradizionale
437 kcal
35g
30 min
Facile
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Intermedio
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Facile
Insalata di Bietole alla Coreana
78 kcal
2g
20 min
Intermedio
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Intermedio
Chueotang (Zuppa di pesce cobite)
338 kcal
29g
130 min
Facile
Dubu-Jorim: Tofu Brasato alla Coreana
334 kcal
22g
30 min
Facile
Sesamo Tostato alla Coreana (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Facile
Kimchi Jjigae
540 kcal
20g
50 min
Intermedio
Mandu: ravioli coreani di maiale e cavolo
420 kcal
21g
60 min
Facile
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Facile
Sukju-namul (Insalata di germogli)
84 kcal
4g
12 min
Facile
Yangpa-jorim (Cipolle Coreane Brasate)
114 kcal
3g
30 min
Facile
Baechu-namul (Insalata di cavolo cinese sbollentato)
67 kcal
2g
20 min
Intermedio
Tartare di Manzo alla Coreana (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Facile
Tofu Bokkeum Coreano
356 kcal
22g
30 min
Facile
Spiedini di pollo al gochujang
232 kcal
29g
25 min
Facile
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Facile
Chadolbaki (Punta di Petto di Manzo a Fette Sottili)
745 kcal
82g
20 min
Facile
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Facile
Choi Sum alla Coreana (Muchim)
146 kcal
5g
15 min
Facile
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Facile
Gamberi Coreani al Miele e Aglio
281 kcal
26g
25 min