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Ricette coreane halal anti-ipertensione
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Cheongyang Gochujang
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Songpyeon al Sesamo
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Sukju-namul (Insalata di germogli)
84 kcal
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Galbitang (Zuppa di Costine di Manzo)
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Dak Jjimdak
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Gochu-gangjeong
601 kcal
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Juk con pollo e funghi shiitake
417 kcal
17g
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Ravanelli Croccanti in Pasta di Peperoncino (Kkakdugi)
98 kcal
3g
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Sigeumchi-namul
87 kcal
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Kimchijeon: Frittelle Croccanti al Kimchi
640 kcal
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Hobak Jeon
212 kcal
7g
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Sujeonggwa (Punch alla Cannella e Zenzero)
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Gaji-namul (Melanzane al Vapore)
102 kcal
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Baumkuchen Coreana
350 kcal
6g
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Ssal-bap (Riso bianco coreano)
710 kcal
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Oi-sobagi (Kimchi Coreano di Cetrioli Ripieni)
146 kcal
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Naengmyeon con Manzo e Pera
864 kcal
36g
100 min
Facile
Chadolbaki (Punta di Petto di Manzo a Fette Sottili)
745 kcal
82g
20 min
Intermedio
So-gogi Mu-gukbap: Zuppa Coreana di Manzo e Rafano
670 kcal
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Bingsu al Latte e Fragole
614 kcal
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Patpat (Crostata ai Fagioli Rossi)
409 kcal
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facili
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Tempo di preparazione
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rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili