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Ricette cinesi pescatariane contro l'osteoporosi
52 ricette
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Torta di Vermicelli al Vapore
543 kcal
11g
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Frittelle di Patate Dolci
592 kcal
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Noodles Freddi di Frumento con Salsa al Sesamo
606 kcal
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Bao Buns al Vapore
562 kcal
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Pesce fritto croccante alla cinese
652 kcal
31g
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Pesce al vapore con zenzero e soia
502 kcal
50g
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Riso Saltato all'Uovo
708 kcal
18g
20 min
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Zuppa di pesce alla cinese piccante
339 kcal
34g
35 min
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Tortine di castagne in stile cinese
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9g
90 min
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Toast di Tonno Croccanti alla Cinese
505 kcal
23g
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Tofu alla Senape
254 kcal
17g
25 min
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Tofu al Curry in Stile Cinese
501 kcal
20g
35 min
Facile
Tofu Brasato con Funghi Shiitake
307 kcal
18g
35 min
Facile
Tofu Grigliato alla Cinese
344 kcal
21g
35 min
Facile
Tofu saltato con peperoni
269 kcal
17g
35 min
Facile
Tofu alla Salsa di Soia
286 kcal
17g
25 min
Facile
Tofu Saltato alle Cinque Spezie
276 kcal
17g
30 min
Intermedio
Tofu Saltato con Verdure Croccanti
358 kcal
18g
35 min
Intermedio
Jian Dui: Palline di Sesamo Croccanti
854 kcal
15g
55 min
Intermedio
Tofu Seta Saltato in Padella
383 kcal
16g
25 min
Facile
Verdure croccanti all'aceto di riso
130 kcal
2g
25 min
Facile
Gamberi Saltati allo Zenzero
268 kcal
31g
25 min
Facile
Spinaci Saltati all'Aglio
261 kcal
8g
15 min
Facile
Verdure Marinate alla Cinese
132 kcal
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20 min
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Difficoltà
facili
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Tempo di preparazione
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rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili