Recettes low carb cardiovasculaires rapides

Misez sur les légumes, les fibres, le poisson et l’huile d’olive avec ces recettes low carb, en limitant le sel et les graisses saturées. Essayez le Saumon au four (297 kcal) ou le Sauté de légumes au thym et pois chiches (371 kcal). 371 recettes vous inspirent au quotidien.

Yaki nashi (Poires grillées au miso et soja)

25 min · 151 calories

Aubergines au miso

30 min · 330 calories

Salade à l'huile de sésame

10 min · 67 calories

Houmous crémeux

30 min · 259 calories

Sandwich PB&J

15 min · 331 calories

Sauté de tofu aux épinards

25 min · 352 calories

Salade de Shiso

10 min · 60 calories

Salade de Concombre Japonaise (Sunomono)

15 min · 78 calories

Sauce à l'ail portugaise

10 min · 393 calories

Aubergines sautées au basilic thaï

25 min · 156 calories

Galette de pommes de terre coréenne

25 min · 443 calories

Salade d'Algues Wakame au Sésame

15 min · 70 calories

Bokkeum Tofu Coréen

30 min · 356 calories

Cicoria à l'ail et au vinaigre

30 min · 182 calories

Sauté de Champignons à l'Italienne

25 min · 183 calories

Chou chinois sauté à l'ail et soja

15 min · 119 calories

Œufs de poisson crus à la coréenne

15 min · 200 calories

Brochettes de Poulet au Gochujang

25 min · 219 calories

Chips de Jamón Serrano

17 min · 89 calories

Seiche à la Plancha

25 min · 264 calories

Kanten au Matcha et Fraises

15 min · 86 calories

Croûtons maison express

25 min · 109 calories

Salsa de piña

15 min · 101 calories

Aubergine au Miso (Nasu Dengaku)

30 min · 295 calories