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Recettes anti-hypertension légères
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Salade d'Algues Wakame au Sésame
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Calamars frits
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Patatine al Rosmarino
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Apple Crumble Traditionnel
470 kcal
4g
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Esquites au Maïs Sautés
482 kcal
15g
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Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Facile
Choriatiki (Salade Grecque)
390 kcal
10g
15 min
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Pommes de terre sautées au poivre du Sichuan
258 kcal
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Facile
Salade de Shiso
59 kcal
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Cicoria à l'ail et au vinaigre
182 kcal
5g
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Intermédiaire
Mousse au caramel à la fleur de sel
419 kcal
8g
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Facile
Tarta de Limón
449 kcal
11g
45 min
Facile
Chou vert braisé au chorizo
357 kcal
14g
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Facile
Salade verte à la vinaigrette moutardée
225 kcal
1g
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Facile
Poisson épée grillé
396 kcal
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Facile
Frites à la grecque
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35 min
Facile
Cuajada Espagnole
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables