Recettes halal adaptées au traitement GLP-1 en moins de 45 min

Quand l’appétit est plus modeste, ces recettes halal misent sur les protéines, avec des matières grasses modérées, des fibres et peu de sucre. Essayez le Ceviche de Bar au Citron Vert (32 g de protéines) ou les Brochettes de bœuf au thym et légumes (263 g). 263 recettes se préparent en moins de 45 minutes, en complément du suivi de votre médecin.

Satay de poulet

30 min · 490 calories

Quinoa aux légumes

35 min · 338 calories

Fritos de Bacalao

45 min · 655 calories

Poulet sauté au satay

30 min · 540 calories

Kefta Traditionnel Grillé

30 min · 491 calories

Fèves de mer à l'ail

25 min · 272 calories

Salade Niçoise

40 min · 510 calories

Warka farcie au bœuf et œuf coulant

40 min · 462 calories

Beignets de poulet indiens

35 min · 549 calories

Carne Asada Grillée

30 min · 608 calories

Kebabs d'agneau au cumin et citron

35 min · 548 calories

Œufs pochés sur toast complet

9 min · 353 calories

Boterham à l'œuf et tomate

11 min · 347 calories

Avocat et œuf sur pain de seigle

11 min · 364 calories

Pancakes protéinés à l'avoine

13 min · 400 calories

Rugbrød à l'œuf et à la tomate

13 min · 371 calories

Panini au poulet grillé, tomate et mozzarella légère

40 min · 506 calories

Knäckebröd fromage et concombre

4 min · 292 calories

Smørbrød au saumon fumé et œufs brouillés

7 min · 381 calories

Tartine complète au fromage frais et radis

5 min · 300 calories

Brødskive au fromage et poivron

4 min · 331 calories

Omelette aux épinards et à la feta

9 min · 407 calories

Kylskåpsgröt aux framboises

5 min · 334 calories

Knäckebröd à l'œuf

12 min · 302 calories