Facile
Betarabi (Betteraves à la coréenne)
151 kcal
4g
20 min
Recettes coréennes keto
52 recettes
Savoure la cuisine coréenne tout en suivant un régime keto avec 52 recettes. Prépare la Chueotang (Soupe de Loches) à 338 kcal ou la Baechu-namul (Salade de chou chinois blanchi) à seulement 67 kcal. Les Mandu à la poêle, à 420 kcal, complètent cette expérience gustative.
Facile
Bulgogi de Bœuf
437 kcal
35g
30 min
Facile
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Intermédiaire
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Facile
Salade de blettes à la coréenne
78 kcal
2g
20 min
Intermédiaire
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Intermédiaire
Chueotang (Soupe de Loches)
338 kcal
29g
130 min
Facile
Dubu-Jorim : Tofu Braisé à la Coréenne
334 kcal
22g
30 min
Facile
Graines de sésame torréfiées au sel
62 kcal
2g
13 min
Facile
Kimchi Jjigae
540 kcal
20g
50 min
Intermédiaire
Mandu à la poêle
420 kcal
21g
60 min
Facile
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Facile
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Facile
Yangpa-jorim (Oignons braisés)
114 kcal
3g
30 min
Facile
Baechu-namul (Salade de chou chinois blanchi)
67 kcal
2g
20 min
Intermédiaire
Tartare de Bœuf à la Coréenne (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Facile
Bokkeum Tofu Coréen
356 kcal
22g
30 min
Facile
Brochettes de Poulet au Gochujang
232 kcal
29g
25 min
Facile
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Facile
Chadolbaki (Poitrine de Bœuf Émincée)
745 kcal
82g
20 min
Facile
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Facile
Choi Sum Assaisonné à la Coréenne
146 kcal
5g
15 min
Facile
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Facile
Crevettes au Miel et à l'Ail façon Coréenne
281 kcal
26g
25 min