Fácil
Baechu-namul (Ensalada de col china blanqueada)
67 kcal
2g
20 min
Verduras sin lactosa fáciles
143 recetas
Prepara platos deliciosos con 143 recetas de verduras sin lactosa. Las Zanahorias al ajo a la española (200 kcal) y los Champiñones shiitake salteados (276 kcal) aportan sabor y ligereza a tus comidas. Varía los placeres con recetas simples y sabrosas.
Fácil
Chae-jorim (Verduras glaseadas al estilo coreano)
141 kcal
3g
40 min
Fácil
Choi Sum al Estilo Coreano
146 kcal
5g
15 min
Fácil
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Fácil
Dallae-jangajji (Cebollino silvestre encurtido)
158 kcal
5g
25 min
Fácil
Gaji-namul (Berenjenas al vapor)
102 kcal
3g
20 min
Fácil
Gamja-jorim (Patatas coreanas glaseadas)
270 kcal
4g
35 min
Fácil
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Fácil
Rabanitos Picantes en Pasta de Chile
98 kcal
3g
25 min
Fácil
Saengchae de rábano
139 kcal
3g
17 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinacas coreanas)
87 kcal
4g
12 min
Fácil
Siraegi-namul (Hojas de Rábano Estofadas)
212 kcal
6g
50 min
Fácil
Yeongeun-jocha (Raíz de loto glaseada)
256 kcal
4g
60 min
Fácil
Papas a la mexicana
233 kcal
5g
40 min
Fácil
Búlgur con hierbas frescas
467 kcal
9g
35 min
Fácil
Habas al Comino
312 kcal
15g
35 min
Fácil
Habas tiernas al ajillo
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Habas frescas con menta y ajo
268 kcal
12g
20 min
Fácil
Okra con Tomate
208 kcal
5g
50 min
Fácil
Judías verdes con menta
201 kcal
4g
45 min
Fácil
Pimientos Asados en Aceite de Oliva
208 kcal
2g
40 min
Fácil
Ensalada de pimientos marinados con ajo y comino
194 kcal
2g
50 min
Fácil
Zanahorias Confitadas al Estilo Magrebí
254 kcal
3g
55 min