Recetas mediterráneas rápidas

Disfruta de platos mediterráneos rápidos y sabrosos. Los Huevos a la turca (Çılbır) y el Té Karak son imprescindibles. Prepárate para deleitar tu paladar en un abrir y cerrar de ojos.

Intermedio

Tacos de Ceviche de Bacalao

909 kcal

41g

25 min

Fácil

Tacos de jícama con camarones

426 kcal

24g

25 min

Fácil

Tacos de pimientos

737 kcal

26g

30 min

Fácil

Tacos de Pescado

836 kcal

42g

30 min

Fácil

Bulgur con Menta Fresca

306 kcal

8g

25 min

Fácil

Fattoush Libanés

344 kcal

7g

25 min

Fácil

Pasta con salsa de yogur, ajo y mantequilla de chile

598 kcal

16g

20 min

Fácil

Arroz con guisantes al estilo de Oriente Medio

658 kcal

14g

30 min

Fácil

Ensalada de bulgur y garbanzos al estilo Oriente Medio

600 kcal

20g

20 min

Fácil

Salsa de Tahini y Limón

202 kcal

6g

10 min

Fácil

Galettes de Sémola de Trigo

677 kcal

15g

30 min

Fácil

Kinpira Gobo

136 kcal

2g

25 min

Fácil

Tsukemono: Encurtidos Japoneses Artesanales

86 kcal

2g

20 min

Fácil

Chayotes Salteados a la Mexicana

118 kcal

2g

30 min

Fácil

Tacos Dulces de Fruta con Crema de Mascarpone

613 kcal

7g

30 min

Fácil

Mhalabia

362 kcal

10g

25 min

Fácil

Mejillones al estilo mediterráneo

516 kcal

55g

30 min

Fácil

Kefta de Sésamo

634 kcal

16g

30 min

Fácil

Gambas al Estilo Guilho

366 kcal

25g

15 min

Fácil

Aceitunas y alcaparras al estilo portugués

273 kcal

2g

10 min

Fácil

Sopa Fría de Melón con Crujiente de Jamón

262 kcal

10g

20 min

Fácil

Brócoli Salteado al Ajo y Jengibre

136 kcal

5g

18 min

Fácil

Tostada de Aguacate y Masa Madre

753 kcal

11g

15 min

Fácil

Salmón al horno

297 kcal

32g

25 min