Recetas adaptadas para el hipotiroidismo

Cocina con ingredientes que aportan yodo y selenio, y limita los alimentos bociógenos crudos, como la col y la soja. Prueba el Pollo a la parmesana (858 kcal) o el Hervido de Cangrejos de Río de Luisiana (1467 kcal). Encuentra inspiración entre 2250 recetas.

Ensalada de arroz integral con atún, huevo y garbanzos

55 min · 601 calorías

Pavo asado de Acción de Gracias

3 h 5 min · 1048 calorías

Fromage blanc con frutos rojos

4 min · 426 calorías

Havregrynsgröt con arándanos

7 min · 328 calorías

Harira con pollo

1 h 5 min · 516 calorías

Pollo asado con verduras en bandeja

50 min · 423 calorías

Burrito de desayuno

40 min · 605 calorías

Pescado empanado casero al horno con judías verdes

50 min · 511 calorías

Plato de salmón ahumado, huevo y pepino

14 min · 352 calorías

Souvlaki de pollo con tzatziki

35 min · 464 calorías

Tortilla francesa de espinacas y feta

9 min · 407 calorías

Albóndigas de pavo en salsa de tomate con calabacín

55 min · 459 calorías

Ensalada de cerdo shabu frío con sésamo y ponzu (Reishabu)

25 min · 459 calorías

Bol salado estilo cottage cheese

5 min · 427 calorías

Lentejas con salchichas a la francesa

55 min · 541 calorías

Albóndigas de pescado noruegas en salsa blanca (fiskeboller)

50 min · 481 calorías

Verduras al horno con feta a la alemana

50 min · 532 calorías

Laxpudding, pastel sueco de salmón y patata

1 h 10 min · 540 calorías

Sopa de pescado de Bergen (bergensk fiskesuppe)

50 min · 707 calorías

Filmjölk con muesli casero

4 min · 359 calorías

Blanquette de ternera más ligera

1 h 55 min · 594 calorías

Flygande Jacob, pollo al horno sueco con plátano y cacahuetes

40 min · 639 calorías

Ensalada judía Pied-Noir

50 min · 235 calorías

Ensalada Kachumber

15 min · 49 calorías