Recetas exprés de menos de 300 kcal

Prepara platos sabrosos y ligeros con estas recetas de menos de 300 kcal. La Ensalada de atún a la magrebí (272 kcal) y los Pimientos de Padrón (140 kcal) son perfectos para una comida rápida. En total, 93 opciones por descubrir.

Fácil

Myeolchi-bokkeum (Anchoas Secas Glaseadas)

269 kcal

12g

15 min

Fácil

Ensalada de wakame con tofu

257 kcal

18g

15 min

Fácil

Ensalada de tomate y cebolla morada con perejil

153 kcal

2g

15 min

Fácil

Cebolletas Marinadas con Soja y Sésamo

104 kcal

2g

15 min

Fácil

Sangchu Geotjeori

102 kcal

3g

15 min

Fácil

Chutney de Cilantro

45 kcal

2g

12 min

Fácil

Cacik

218 kcal

4g

15 min

Fácil

Raita de pepino y menta

120 kcal

4g

15 min

Fácil

Lassi de Mango

282 kcal

9g

10 min

Fácil

Lassi de Azafrán

227 kcal

7g

15 min

Fácil

Chiles Largos Fritos

113 kcal

2g

15 min

Fácil

Ensalada de naranja y canela

134 kcal

2g

15 min

Fácil

Salsa de Menta Tradicional

23 kcal

0g

10 min

Fácil

Salsa de yogur y menta

172 kcal

3g

10 min

Fácil

Prosciutto con Melón

150 kcal

12g

15 min

Fácil

Kale Salteado con Ajo y Chile

270 kcal

9g

15 min

Fácil

Salsa Nuoc Cham

36 kcal

1g

10 min

Fácil

Ensalada de Hierbas Mixtas al Estilo Vietnamita

57 kcal

3g

15 min

Fácil

Verduras Salteadas al Ajo

118 kcal

2g

15 min

Fácil

Tapenade de aceitunas negras tradicional

163 kcal

2g

15 min

Fácil

Albahaca tailandesa salteada con ajo y chile

173 kcal

3g

13 min