Boterham con huevo y tomate
11 min · 31 g de hidratos de carbono
Desayuno adaptados para la diabetes
29 recetas
Un buen desayuno combina sabor, fibra y proteínas, con una cantidad moderada de carbohidratos. Prueba el Plato de salmón ahumado, huevo y pepino (29 g de proteína) o las Alubias con tomate caseras sobre tostada (364 kcal). 29 recetas te esperan para empezar el día con variedad.
Plato de salmón ahumado, huevo y pepino
14 min · 18 g de hidratos de carbono
Huevos escalfados sobre tostada integral
9 min · 33 g de hidratos de carbono
Smørbrød de salmón ahumado y huevos revueltos
7 min · 33 g de hidratos de carbono
Knäckebröd con huevo
12 min · 21 g de hidratos de carbono
Huevos revueltos con trufa negra
20 min · 1 g de hidratos de carbono
Tortitas saladas de bacon crujiente y queso Comté
30 min · 40 g de hidratos de carbono
Muffins de huevo con espinacas y pimiento
28 min · 5 g de hidratos de carbono
Tortilla francesa de espinacas y feta
9 min · 19 g de hidratos de carbono
Fromage blanc con frutos rojos
4 min · 33 g de hidratos de carbono
Pudin de chía con frambuesas
5 min · 18 g de hidratos de carbono
Knäckebröd con queso y pepino
4 min · 24 g de hidratos de carbono
Rugbrød con huevo y tomate
13 min · 39 g de hidratos de carbono
Brødskive con queso y pimiento
4 min · 36 g de hidratos de carbono
Tortitas proteicas de avena
13 min · 36 g de hidratos de carbono
Tartine integral con queso fresco y rábanos
5 min · 36 g de hidratos de carbono
Aguacate y huevo sobre pan de centeno
11 min · 34 g de hidratos de carbono
Bol de yogur salado con huevo
11 min · 25 g de hidratos de carbono
Kylskåpsgröt con frambuesas
5 min · 36 g de hidratos de carbono
Desayuno inglés
50 min · 45 g de hidratos de carbono
Crepes de trigo sarraceno
30 min · 57 g de hidratos de carbono
Huevos revueltos griegos (Strapatsada)
25 min · 55 g de hidratos de carbono
Tostada de aguacate y masa madre
15 min · 54 g de hidratos de carbono
Alubias con tomate caseras sobre tostada
15 min · 51 g de hidratos de carbono