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Recetas orientales vegetarianas adaptadas para el hipotiroidismo
52 recetas
Intermedio
Tabla de Mezze Mixto
1155 kcal
43g
85 min
Fácil
Búlgur con hierbas frescas
467 kcal
9g
35 min
Fácil
Huevos Turcos (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Fácil
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Fácil
Habas frescas con menta y ajo
268 kcal
12g
20 min
Fácil
Habas con Tahini
489 kcal
28g
30 min
Fácil
Man'oushe de Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Fácil
Aros de Cebolla Crujientes con Especias de Oriente Medio
254 kcal
5g
35 min
Intermedio
Koshary Egipcio
851 kcal
32g
65 min
Fácil
Bulgur con Nueces
410 kcal
10g
30 min
Fácil
Huevos rellenos al estilo de Oriente Medio con tahini y granada
328 kcal
16g
30 min
Fácil
Pudin de sémola con agua de rosas
479 kcal
13g
25 min
Fácil
Hummus cremoso con pan pita
884 kcal
33g
20 min
Intermedio
Knafeh de queso tradicional
850 kcal
21g
55 min
Fácil
Pilaf de bulgur con pimientos
440 kcal
10g
40 min
Fácil
Sahlab Tradicional
371 kcal
10g
15 min
Fácil
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Intermedio
Falafel Casero Tradicional
892 kcal
27g
40 min
Intermedio
Kunafa Tradicional de Mozzarella al Aroma de Rosas
882 kcal
17g
50 min
Fácil
Harissa Casera Artesanal
322 kcal
4g
50 min
Fácil
Habas tiernas al ajillo
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Ensalada de bulgur y garbanzos al estilo Oriente Medio
600 kcal
20g
20 min
Intermedio
Tahini Çörek
722 kcal
17g
190 min
Fácil
Cacahuetes Picantes al Comino y Pimentón
371 kcal
12g
15 min
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paleo
bajo en carbohidratos
mediterráneas
pescetarianas
Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables