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Recetas orientales sin lactosa antihipertensión
81 recetas
Fácil
Ensalada de pimientos marinados con ajo y comino
194 kcal
2g
50 min
Intermedio
Seekh Kebab de Verduras
199 kcal
6g
40 min
Fácil
Okra con Tomate
208 kcal
5g
50 min
Fácil
Brochetas de Cordero al Comino y Limón
776 kcal
46g
35 min
Fácil
Habas al Comino
312 kcal
15g
35 min
Intermedio
Qabuli Palaw de Cordero
1467 kcal
58g
130 min
Intermedio
Papas Rellenas al Estilo Medio Oriente
724 kcal
23g
90 min
Intermedio
Koshary Egipcio
851 kcal
32g
65 min
Intermedio
Verduras Rellenas al Estilo Medio Oriente
677 kcal
34g
100 min
Intermedio
Mariscos a la Parrilla al Estilo de Medio Oriente
384 kcal
45g
30 min
Fácil
Habas tiernas al ajillo
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Hummus cremoso con pan pita
884 kcal
33g
20 min
Intermedio
Chakhchoukha de cordero
1350 kcal
69g
110 min
Intermedio
Esfihas de Cordero
906 kcal
34g
55 min
Fácil
Aros de Cebolla Crujientes con Especias de Oriente Medio
254 kcal
5g
35 min
Fácil
Ensalada de tomate y cebolla morada con perejil
153 kcal
2g
15 min
Fácil
Man'oushe de Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Intermedio
Hojas de Parra Rellenas con Arroz y Hierbas
471 kcal
6g
95 min
Intermedio
Berenjenas Rellenas de Cordero y Piñones
454 kcal
18g
65 min
Fácil
Fattoush Libanés
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Muhammara de pimientos rojos asados y nueces
433 kcal
6g
40 min
Fácil
Mejillones al estilo mediterráneo
516 kcal
55g
30 min
Fácil
Búlgur con hierbas frescas
467 kcal
9g
35 min
Fácil
Kefta tradicional a la parrilla
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47g
30 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables