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Recetas orientales pescetarianas adaptadas para la diabetes
51 recetas
Fácil
Ensalada de pimientos marinados con ajo y comino
194 kcal
2g
50 min
Intermedio
Seekh Kebab de Verduras
199 kcal
6g
40 min
Fácil
Man'oushe de Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Intermedio
Hojas de Parra Rellenas con Arroz y Hierbas
471 kcal
6g
95 min
Fácil
Fattoush Libanés
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Muhammara de pimientos rojos asados y nueces
433 kcal
6g
40 min
Fácil
Búlgur con hierbas frescas
467 kcal
9g
35 min
Fácil
Habas con Tahini
489 kcal
28g
30 min
Fácil
Okra con Tomate
208 kcal
5g
50 min
Fácil
Brochetas de Pescado al Estilo Oriente Medio
290 kcal
28g
28 min
Intermedio
Koshary Egipcio
851 kcal
32g
65 min
Fácil
Pan Pita a la Parrilla con Ajo y Tomillo
396 kcal
8g
11 min
Fácil
Hummus cremoso con pan pita
884 kcal
33g
20 min
Fácil
Aros de Cebolla Crujientes con Especias de Oriente Medio
254 kcal
5g
35 min
Fácil
Ensalada de tomate y cebolla morada con perejil
153 kcal
2g
15 min
Fácil
Tabulé de Lentejas
419 kcal
17g
45 min
Fácil
Bulgur con Menta Fresca
306 kcal
8g
25 min
Intermedio
Dahi Ke Kebab
409 kcal
16g
50 min
Fácil
Ensalada de bulgur y garbanzos al estilo Oriente Medio
600 kcal
20g
20 min
Fácil
Salsa de Tahini y Limón
202 kcal
6g
10 min
Intermedio
Tabla de Mezze Mixto
1155 kcal
43g
85 min
Fácil
Mejillones al estilo mediterráneo
516 kcal
55g
30 min
Fácil
Baba Ghanoush Ahumado
285 kcal
6g
60 min
Fácil
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
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mediterráneas
pescetarianas
Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables