Recetas británicas sin gluten adaptadas para la diabetes

La cocina británica reúne platos reconfortantes, desde guisos hasta sopas. Prueba el Bacalao con patatas nuevas chafadas y verduras verdes a la inglesa (41 g de proteínas) o el Cottage pie ligero con puré de coliflor y patata (439 kcal). 22 recetas te acercan sus sabores, adaptados para la diabetes tipo 2.

Chili vegano británico

1 h 5 min · 36 g de hidratos de carbono

Curry de cabra al estilo británico

2 h 20 min · 26 g de hidratos de carbono

Bacalao con patatas nuevas chafadas y verduras verdes a la inglesa

40 min · 48 g de hidratos de carbono

Gambas al Ajillo con Mantequilla

25 min · 1 g de hidratos de carbono

Colcannon Tradicional

45 min · 38 g de hidratos de carbono

Crema de guisantes y menta

30 min · 18 g de hidratos de carbono

Tomates asados al estilo británico

35 min · 1 g de hidratos de carbono

Roast beef tradicional: el asado perfecto

1 h · 7 g de hidratos de carbono

Papas Asadas con Piel (Jacket Potatoes)

1 h 10 min · 33 g de hidratos de carbono

Cóctel de gambas

20 min · 5 g de hidratos de carbono

Tajine de cordero con ciruelas pasas

1 h 50 min · 35 g de hidratos de carbono

Crema de Puerros y Patatas

55 min · 28 g de hidratos de carbono

Judías Verdes a la Crema

35 min · 7 g de hidratos de carbono

Salmón a la Plancha con Salsa de Eneldo

25 min · 1 g de hidratos de carbono

Papa asada con queso cheddar

1 h 20 min · 33 g de hidratos de carbono

Patatas fritas británicas tradicionales (chips)

1 h · 41 g de hidratos de carbono

Pollo asado con verduras de invierno

1 h 35 min · 42 g de hidratos de carbono

Cottage pie ligero con puré de coliflor y patata

1 h 10 min · 35 g de hidratos de carbono

Desayuno inglés

50 min · 45 g de hidratos de carbono

Patatas Boulangère

1 h 20 min · 49 g de hidratos de carbono

Curry de pollo casero a la inglesa con arroz

55 min · 69 g de hidratos de carbono

Patata asada con chili a la inglesa (jacket potato)

1 h 30 min · 59 g de hidratos de carbono