Almidones mediterráneos

Las féculas mediterráneas aportan una riqueza de sabores. Prepara Patatas al vapor (160 kcal) o prueba el Rghaif Tradicional (759 kcal) para una comida sabrosa. El Pan Lavash (339 kcal) complementa perfectamente estos platos.

Intermedio

Naan de Ajo

598 kcal

13g

30 min

Fácil

Fettuccine Alfredo

947 kcal

30g

25 min

Intermedio

Ñoquis de papa caseros

531 kcal

12g

70 min

Intermedio

Puttu de Coco

317 kcal

6g

25 min

Fácil

Pasta al Ajillo y Aceite de Oliva

548 kcal

14g

15 min

Intermedio

Tagliatelle frescos con mantequilla y parmesano

663 kcal

24g

45 min

Fácil

Mame Gohan (Arroz con Guisantes)

304 kcal

7g

40 min

Fácil

Frijoles refritos

526 kcal

26g

95 min

Fácil

Bulgur con Menta Fresca

306 kcal

8g

25 min

Intermedio

Pan Lavash

339 kcal

8g

35 min

Fácil

Arroz con guisantes al estilo de Oriente Medio

658 kcal

14g

30 min

Fácil

Galettes de Sémola de Trigo

677 kcal

15g

30 min

Fácil

Pan de Maíz Casero con Mantequilla Avellana

465 kcal

10g

40 min

Intermedio

Papas Fritas Caseras

445 kcal

5g

35 min

Fácil

Purés de Patatas Cremoso

522 kcal

8g

40 min

Fácil

Arroz frito estilo americano

734 kcal

18g

25 min

Fácil

Arroz Silvestre Tradicional

307 kcal

10g

65 min

Intermedio

Patatas Fritas Británicas Tradicionales (Chips)

1447 kcal

5g

60 min

Fácil

Colcannon Tradicional

365 kcal

8g

45 min

Fácil

Papas Asadas con Piel (Jacket Potatoes)

272 kcal

5g

70 min

Fácil

Pudín de Yorkshire

363 kcal

6g

35 min

Intermedio

Mantou: Panes Chinos al Vapor

505 kcal

12g

35 min

Fácil

Fideos con Sésamo y Pepino

429 kcal

13g

20 min

Fácil

Arroz Jazmín

263 kcal

5g

20 min