Intermedio
Pan de Panini Casero
240 kcal
7g
30 min
Almidones mediterráneos en menos de 45 min
89 recetas
Las féculas mediterráneas se preparan rápidamente. Prueba la Focaccia Tradicional con Romero (387 kcal) o el Pan Lavash (339 kcal). 48 recetas fáciles te esperan para variar tus comidas.
Fácil
Crutones caseros rápidos
108 kcal
3g
25 min
Fácil
Puré de Patatas
514 kcal
7g
40 min
Intermedio
Panecillos de hamburguesa caseros
298 kcal
9g
35 min
Fácil
Gajos de Patata
147 kcal
4g
40 min
Fácil
Baguette fácil y rápida
169 kcal
5g
40 min
Intermedio
Pan de sémola tradicional (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Fácil
Arroz de Couve Portugués
426 kcal
8g
35 min
Fácil
Purés de patatas a la antigua
514 kcal
7g
40 min
Fácil
Pan de Maíz Casero
455 kcal
10g
40 min
Fácil
Arroz con Tomate al Estilo Español
420 kcal
7g
40 min
Fácil
Farfalle al pesto
456 kcal
13g
25 min
Fácil
Polenta Cremosa al Queso
687 kcal
24g
30 min
Fácil
Polenta Cremosa al Parmesano
463 kcal
15g
30 min
Fácil
Patatas al vapor
160 kcal
4g
35 min
Fácil
Bulgur al limón con hierbas frescas
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Arroz con pepino al estilo griego
320 kcal
6g
27 min
Intermedio
Naan de Ajo
598 kcal
13g
30 min
Fácil
Fettuccine Alfredo
947 kcal
30g
25 min
Intermedio
Puttu de Coco
317 kcal
6g
25 min
Fácil
Pasta al Ajillo y Aceite de Oliva
548 kcal
14g
15 min
Intermedio
Tagliatelle frescos con mantequilla y parmesano
663 kcal
24g
45 min
Fácil
Mame Gohan (Arroz con Guisantes)
304 kcal
7g
40 min
Fácil
Bulgur con Menta Fresca
306 kcal
8g
25 min