Ογκρατέν Λαχανικών με Τσένταρ
50 min · 505 θερμίδες
Low carb αμερικανικές συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1
32 συνταγές
Οι αμερικανικές συνταγές μπορούν να είναι χορταστικές, με πρωτεΐνη και μέτρια λιπαρά, χωρίς πολλή ζάχαρη. Δοκίμασε τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο με 32 g πρωτεΐνης ή τις Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα με 34 g. 31 συνταγές σου δίνουν ιδέες για γεύματα όταν παίρνεις φάρμακα GLP-1.
Αμερικάνικη Θαλασσινή Σαλάτα
20 min · 387 θερμίδες
Κινόα με Φρέσκα Λαχανικά
35 min · 338 θερμίδες
Παραδοσιακή Σαλάτα Cobb
35 min · 487 θερμίδες
Κλασικοί Καβουροκεφτέδες
30 min · 508 θερμίδες
Πρωτεϊνικά pancakes βρώμης
13 min · 400 θερμίδες
Παραδοσιακό Άγριο Ρύζι
1 h 5 min · 302 θερμίδες
Παραδοσιακό Μοσχαράκι Κατσαρόλας
2 h 55 min · 656 θερμίδες