
Σπιτικό mapo tofu (Mabo dofu)
25 min · 624 θερμίδες
1.208 συνταγές
Βάλε στο τραπέζι περισσότερα λαχανικά, όσπρια και ψάρια, με ελαιόλαδο και λιγότερα κορεσμένα λιπαρά και αλάτι. Δοκίμασε τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο με 32 g πρωτεΐνης ή τα Τραγανά Ψητά Ρεβίθια με Καπνιστή Πάπρικα με 26 g. 1.208 συνταγές σού δίνουν ιδέες για κάθε μέρα.

25 min · 624 θερμίδες

8 min · 406 θερμίδες

45 min · 501 θερμίδες

11 min · 364 θερμίδες

3 min · 318 θερμίδες

45 min · 496 θερμίδες

2 h 25 min · 548 θερμίδες

45 min · 484 θερμίδες