Εύκολο
Μακαρονάδα με Τόνο
769 kcal
39g
35 min
κατάλληλες για διαβήτη πορτογαλικές Πλήρη γεύματα
29 συνταγές
Μέτριο
Θαλασσινά Καταπλάνα
614 kcal
67g
55 min
Μέτριο
Lulas Recheadas (Γεμιστά Καλαμάρια)
544 kcal
45g
90 min
Εύκολο
Πορτογαλικά Ζυμαρικά με Αυγό
518 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Αντίδια με Λευκά Φασόλια
520 kcal
24g
40 min