Μέτριο
Τόνος Τατάκι με Σουσάμι
414 kcal
39g
25 min
κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Ορεκτικά
13 συνταγές
Μέτριο
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Μέτριο
Τεμπούρα με Γαρίδες και Λαχανικά
459 kcal
21g
40 min
Εύκολο
Ιαπωνική Σαλάτα με Μεταξένιο Τόφου
223 kcal
16g
15 min
Μέτριο
Yaki Gyoza με χοιρινό
418 kcal
17g
55 min
Εύκολο
Hiyayakko: Δροσερό Μεταξένιο Τόφου με Αρωματικά
140 kcal
17g
10 min
Μέτριο
Takoyaki με Χταπόδι
441 kcal
20g
35 min
Μέτριο
Ιαπωνικό Τοστ με Γαρίδες
592 kcal
26g
30 min
Μέτριο
Sashimi με Τόνο και Σολομό
333 kcal
47g
20 min
Μέτριο
Gyoza με χοιρινό
427 kcal
17g
60 min
Μέτριο
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Μέτριο
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min